后疫情时期,亟须提高心理免疫力

后疫情时期,亟须提高心理免疫力
疫情期间,不少社区、企业通过细致入微的心理疏导,帮助职工走过了艰难时刻。随着疫情防控形势趋好,复工复产的全面展开,不同人群的心理状况也随之发生变化。在后疫情时期,建立心理危机干预预警机制、提高个体心理免疫力,对防范和降低社会风险至关重要。 突如其来的新冠肺炎疫情不仅是对公共卫生的挑战,也是对民众心理的挑战。日前,国务院联防联控工作机制印发了《新冠肺炎疫情心理疏导工作方案》,方案要求,将新冠肺炎患者及家属、病亡者家属、特殊困难老年人等弱势群体、参与疫情防控医务工作者、公安民警(辅警)和社区工作者等一线工作人员作为重点,持续开展心理疏导服务。 疫情期间,不少社区、企业通过细致入微的心理疏导,帮助职工走过了艰难时刻。随着疫情防控形势趋好,复工复产的全面展开,不同人群的心理状况也随之发生变化。在后疫情时期,如何建立心理危机干预预警机制、提高心理免疫力,防范和降低社会风险? 2019年中,千金药业四川药店团队在省区全国排名倒数第一。大家憋着一口气,铆足劲埋头干了半年,本想今年开春力挽颓势。没想到一场疫情,打乱了他们原本的部署和节奏。 2月8日,正月十五晚上,四川药店团队在办事处团圆。四川销区药店总经理钟家武没有想到,从家乡广西玉林独自驱车千余里赶到成都后,“进不了门”“未营业”“不接待”等打击接踵而至,大家情绪很低落。 “抽奖”“免费品尝爆米花”“买赠”这些曾经大受欢迎的驻店促销方式,在疫情期间,对大多数顾客缺乏吸引力,无法带动人流。“老办法”收效甚微,如何打破固有模式,大家一筹莫展…… 省区副总王万刚在与泸州一连锁商品部沟通时一度崩溃,他心理压力很大,因为疫情将大大影响今年的销售。 “我们无法改变大环境,但是我们可以比对手更主动。人勤春来早,相信自己,早走一步就能把握主动。”钟家武每天都在团队交流群里鼓励大家。 在团队的支持下,王万刚恢复了自信,他和同事陈浩每天早上8点准时蹲点送“热早餐”给连锁总经理。直到第五天,总经理上班后又看见了抱着早餐的王万刚和同事。他说:“老王啊,你的坚持感动到我了。我觉得你们这么执着,一定可以成事,晚点把合同传过来吧。” 这家连锁店的突破,带给了团队巨大的信心。钟家武召集大家进行“头脑风暴”,于是一个个金点子诞生了。 今年一季度排名,四川药店团队跻身全国前五。“艰难的时候,要相互给予信心和支持,相信阳光总在风雨后,这种正面的心理暗示非常有力量。”这是这个团队的结论,也成为不少面对疫情身处困难的人们的坚定选择。正是这种正面心理暗示,让他们在复工复产中走出低迷,也由此看到了阳光,走出了心理的阴霾。 防疫一线频收减压技巧 “您每天给居家隔离的买菜送菜,害怕过吗?”当中原油田的心理咨询师问到这个敏感的话题时,油田基地社区的于姐回答道:“也害怕,但总得有人为他们服务吧。” 疫情使油田社区站在了抗击病毒一线,基地28个项目部的工作人员承担着出入证的制作分发,以及小区的卫生消毒、门口执勤,疑似人员的排查、上报、生活服务等。 作为直面“战疫”的一线职工,如何在做好身体防护的同时,做好心理防护呢?该油田EAP服务中心为职工们准备了很多心理防护小知识,随时为他们提供支援。 社区工作者们戴着口罩、穿着笨重长时间在室外工作,普遍存在着过度疲劳的情况。更为重要的是,他们经常需要与被隔离的疑似人员接触,被感染的心理压力随时存在。 于姐说:“辛苦忙碌一整天,晚上终于回到家,累得浑身酸疼。放假回家的闺女,真想跟她手拉手好好聊聊。”自从接触疑似病患,于姐在家中也执行着严格的自我隔离,时刻注意着和她最亲近的人“保持距离”。 一方面是面对本职工作时的责无旁贷,另一方面却是对家人安全与健康的担心,这造成了社区工作者内心的矛盾与纠结。 心理咨询师除了告知他们要理解这些情绪,在当前情况下都是正常的,无需否认和排斥它们,同时还提供一些减压小技巧,尝试用腹式呼吸放松自己。把手放在肚子上,用从1数到3的时间,慢慢地用鼻子吸气,让腹部用力,感受肚子慢慢鼓起来。然后,再专注地让腹部慢慢回落,慢慢地呼出这口气,同时再从1数到5,可以有效减压。 “我妈最近变得非常唠叨,天天说不要出门,不要感冒,她的心理是不是有问题了?”一位职工求助心理热线。 咨询师耐心地回答:“不同年龄段的人在面对应激的时候会有不同的表现,有的人可能会默不作声,有的人可能会变得很焦躁。家人不停地唠叨,其实也是一种宣泄焦虑情绪的方式,耐心听她的唠叨,和她沟通交流就可以了。” 拨打热线便是科学抗疫 疫情发生以来,清华大学社会科学学院心理学系联合北京幸福公益基金会,迅速启动“抗击疫情,心理援助”公益项目。自1月25日起,该项目以每天1~4场的频率,持续开展针对疫情相关的心理学和医学专项培训。截至4月5日,培训受益人群超过310万人次。 而同时,清华大学 400-680-6101 全国24小时免费心理援助热线,于2月2日开通,“医务人员及家属”专线于2月9日开通。随着疫情的全球发展,3月中旬开始为海外华人华侨、留学生进行心理援助服务。 截至3月底的热线数据显示,求助者最集中年龄段为31~45岁;来电者职业位列前三位的是医护人员、隔离群众、抗击疫情相关工作人员。求助者主诉关键词为“疫情”“焦虑”“情绪”;医护人员及家属主要诉求关键词为“疫情”“焦虑”“孩子”“工作”。 “拨打热线便是科学抗疫、积极心态的行动!”采访中,该院多名心理学教师表示,希望民众意识到疫情下维护心理健康的重要性。 据了解,疫情过后,一线医务人员出现创伤后应激障碍、情绪障碍等一系列心理问题的风险较大。研究表明,非典期间一线医务人员三个月内的PTSD发病率为8.33%,一年内的发病率为8.92%,病程至少持续1个月以上,有的人可长达数月或数年。 除了对医务人员进行全员心理测量,并进行有针对性的心理干预和治疗,业内专家还建议,疫情过去,是病逝者家属哀伤的开始。对于这一人群心理状况也应高度重视,可从社区角度给予关注。这是病逝者家属的个人需要,也是社会稳定的需要。可以通过专项热线、网络线上提供心理咨询,也可以通过线下的个人咨询与团体心理辅导提供较长期的服务。 重视心理疏导、注重科学疏导。这成为心理学专家的建议。 本报记者 尹晓燕 【编辑:于晓】

虎门大桥凌晨仍有肉眼可见振动 交通部派出专家组

虎门大桥凌晨仍有肉眼可见振动 交通部派出专家组
[][字号 ][] 新华社广州5月6日电 广东省交通集团6日凌晨通报称,专家组判断,虎门大桥5日发生振动系桥梁涡振现象,并认为悬索桥结构安全可靠,不会影响虎门大桥后续使用的结构安全和耐久性。6日凌晨,记者在虎门大桥管理中心实时监控画面看到,大桥仍有肉眼可见的轻微振动。 虎门大桥是连接广州市南沙区与东莞市虎门镇的跨海大桥,位于珠江口狮子洋上,于1997年建成通车。虎门大桥车流量大,常处于饱和状态。 广东省交通集团通报称,5月5日下午14时许,虎门大桥悬索桥桥面发生明显振动,桥面振幅过大影响行车舒适性和交通安全。大桥管理部门联合交警部门及时采取了双向交通管制措施,广东省交通运输厅、广东省交通集团连夜组织了国内12位知名桥梁专家召开专题视频会议进行了研判。 专家组初步判断,虎门大桥悬索桥本次振动的主要原因是:沿桥跨边护栏连续设置水马,改变了钢箱梁的气动外形,在特定风环境条件下,产生了桥梁涡振现象。 广东省交通集团通报说,大跨径悬索桥在较低风速下存在涡振现象,振动幅度较小不易察觉,仅在特殊条件下会产生较大振幅,不影响桥梁结构安全,会影响行车体验感、舒适性,易诱发交通安全事故。 目前,虎门大桥管养单位已紧急开始对大桥进行全面检查检测,大桥继续施行双向封闭。交通运输部已组建专家工作组到现场指导。(责任编辑:马常艳)

疫情之下 一个留俄学子的生活感悟

疫情之下 一个留俄学子的生活感悟
窗外,阳光在微微跳动。一眼望去,一幢幢住宅楼前,已经插起了象征节日来临的俄罗斯国旗。只是今年的5月,本该充满节日氛围的莫斯科,却缺席了以往熙攘的脚步与漫天的欢呼。  作为一名留学俄罗斯的中国学生,我的身边有在一番纠结之后选择回国的,但更多的人则像我一样,在担忧旅途风险与日后能否按时回来完成学业的权衡之下,最终选择留在学校。  回望过去的4个月,我已经很难回想起心理状态的细微变化。今年2月初,我去瑞士日内瓦参加访学活动,2月12日回到莫斯科,也开始了在莫斯科的独居生活。  3月中旬,俄罗斯疫情开始扩散,莫斯科大学的课程也改为线上。我回到学校帮一位学长盖章,当时系门已封,老师站在系门口等我。看着马路上稀疏的车流,外办老师默默说了一句:“不知道今年什么时候,我们能再回到系里。”那时的我们都不会想到,俄罗斯疫情的发展形势。  3月底,俄罗斯新冠肺炎确诊病例上升速度很快。在网课作业的压力与对自身健康安全的担忧之下,我的心情很差,也时不时冒出回国的念头,但在父母劝说之下还是打消了。  4月4日晚,我的同乡学妹琳雅给我打来电话,在为要不要跟父亲一起回国而焦虑。最终,她经过20个小时不吃不喝的艰难归途,回到国内。在她看来,一人独居在莫斯科,心理压力太大,劝说我也回国。  随着疫情的蔓延,我已经不再出门购物,好在俄罗斯的网购服务还在照常运行。每次收快递时,我都戴着手套接过送货员放在1米之外的袋子,再小心翼翼地对商品包装进行消毒。从不屑于囤太多食品到逐渐增大网购食品量,我减少了出门收货的次数,进出宿舍也戴好口罩。每当我觉得孤独时,会上网看看和我一样留在其他国家的中国留学生的生活。  让我欣慰的是,我们的健康包马上就要送到了。4月17日,中国驻俄罗斯大使张汉晖对话在俄留学生,嘱咐我们注意防护,言语之间充满了如长辈般的细致与关切。更让人感动的是,就在隔天,我收到了学联志愿者上门发放的健康包。打开这份来自祖国的珍贵礼物,我看到健康包外包装上写着“砥砺前行,中华同心”,里面有足量的医用口罩、连花清瘟胶囊、中药香囊、防疫手册以及一封鼓励信。  在我收到健康包的当天,微信朋友圈关于健康包的话题刷了屏,“祖国是我们坚强的后盾,太感动了!”“平凡的我们,在世界的任何一个角落都有人关心着、惦念着,因为我们身后有个强大的祖国。”“终于收到了健康包!欣喜、感恩、激动!” ……一条条晒健康包的朋友圈,点亮了我们这群留在莫斯科的中国留学生的生活。  领到防疫物资,得到来自祖国的关怀,越来越多的学生决定留下来,按部就班地完成学业。  “我一切都好,生活物品充足,也没憋出啥心理毛病,暂时不会考虑回国,你们也别担心我。”这是我最近和父母视频通话时常说的话。  5月初的莫斯科,几场淅沥的春雨过后,窗外就从光秃一片变成绿色盎然。透过窗纱,清凉的空气中满是泥土与新嫩树枝的味道。日益蔓延的疫情之下,大自然仍遵循规律地变换着。  “一切都是瞬息,一切都会过去” ——最近,普希金的这句诗在俄罗斯各大线上文学沙龙中常被诵读。我的俄语老师说:“这大概就是我们现在需要的乐观主义。”透过视频,她的眼里闪着温柔的光。  我想,这个春夏,也一定会在我的留学生涯中,留下难以忘怀的一页。  (寄自俄罗斯)   常 乐

体操女王风波不断-被教练性侵 涉兴奋剂传言 和协会闹掰

体操女王风波不断:被教练性侵 涉兴奋剂传言 和协会闹掰
客户端北京4月10日电(王思硕) 西蒙-拜尔斯家中体育馆的墙壁上,挂着一面巨大的白板日历,其上记录着一年中一切重要的体操竞赛。原定2020年举办的东京奥运,见义勇为占有着最夺意图方位。上个月,东京奥运由于新冠肺炎疫情延伸正式宣告延期,赛历随之被奥运冠军教头塞西尔-兰迪擦得一尘不染。看上去现已归于拜尔斯的奥运年,却不得不从头规划一遍,她的心头天然不会安静。拜尔斯(中)与教练兰迪(左)在活动现场合影奥运延期音讯甫一传出,各方表态纷杂,而一贯活泼在交际媒体的拜尔斯,却显得分外安静,乃至“愚钝”。看得出来,她还需求一段时间让自己从头振奋,然后找到继续前进的那条路。本月初,拜尔斯总算打破缄默沉静。在短短几天的时间里,全球多家闻名媒体会集重视着拜尔斯的表态。首要,是她在NBC今天秀上表明,自己仍会为东京奥运会进行操练。拜尔斯在里约奥运会上完结跳马动作“身体上不必忧虑,教练会让我重回最佳状况。可是心态上,忽然多了一年,是关于我和咱们而言最大的影响。咱们需求做出充分预备,和身体上的预备相同。”拜尔斯如是说。虽然如此,她的参赛志愿至今仍不明亮。“我还没有决议不参与(东京奥运会),但我也没真实决议去参与。”英国《卫报》对此评论道,拜尔斯不当即作出决议是正确的,由于多承受一年操练将使伤病累累的她支付更多价值。此外,拜尔斯也不想和美国体操协会多打一年交道。美国体操前队医拉里-纳萨尔曾性侵300余人,拜尔斯曾亲承,她也是受害者之一。材料图:当地时间2018年1月24日,美国奥运体操队前队医拉里-纳萨尔(前排深色衣服男人)因性侵被判处40-175年拘禁。超越150位受害人出庭作证,陈说遭到纳萨尔虐待的苦楚过往。赛场之上,拜尔斯有着另一个嘹亮的称谓——体操女王。里约奥运会上,她用完美的赛场呈现斩获4金1铜,无愧美国体操领武士。但奥运征程完毕后不久,一场风云把她卷进其间。一个名为“奇幻熊”的网络黑客安排,在奥运期间侵入了世界反兴奋剂组织的数据库。2016年9月,他们开端向外界发布经过请求药物豁免权以服用相关药物并照旧参赛的运动员名单,拜尔斯呈现在开端一批名单中。一时间,很多名将涉药的音讯在世界体坛掀起风波。由于尿检成果显现哌醋甲酯呈阳性,拜尔斯的“罪名”是服用一种被广泛应用于多动症、嗜睡症医治的中枢神经系统兴奋剂。但与真实服用兴奋剂的运动员不同,拜尔斯获得了“药物豁免”。世界反兴奋剂组织的违禁药物医治性运用豁免权(TUE),简称“药物豁免”,即答应运动员在医治某种疾病时服用世界反兴奋剂组织禁药清单中的药品。有报导称,在定论公之于众后,曾有俄罗斯媒体联络世界体操联合会代表求证此事,而对方给出的答案简略明了:拜尔斯并未越界,“没有任何问题”。拜尔斯曾宣布个人声明针对外界质疑,其时19岁的拜尔斯解说说,自己从小就存在注意力缺点,患有多动症。出于医治意图,很早以前便开端一向服用右旋安非他命和盐酸哌甲酯。“我一向信任体育应该是纯真的,并一向恪守各种规则,往后也依旧会如此,由于公平竞赛关于体育来说很重要,于我个人也是如此”,拜尔斯说。现已成为女子体操标志性人物的拜尔斯,没有被那场波涛影响太多。又一个四年曩昔,现在的她已成为震古烁今的世锦赛19冠得主,赛场统治力不减分毫。上一年10月的斯图加特体操世锦赛上,拜尔斯简直每天都在发明前史——总计25枚奖牌,让她站上体操世锦赛的前史奖牌榜头名。可逐步增加的年纪,渐渐成为横在她面前的最大妨碍——23岁,在竞赛强度日积月累的体操赛场,已算“高龄”。假设东京奥运没有呈现延期的意外状况,拜尔斯简直注定会在东京续写传奇,然后拥抱久别的假日。在美联社记者的电话采访里,拜尔斯在得知奥运延期后直言不讳地表明,“我很绝望”。材料图:里约奥运会女子体操赛前预备,美国选手拜尔斯进行备战,搞怪表情被摄像师捕捉。现实正是如此。对那些从很小就开端从事专业操练的体操运动员来说,奥运延期绝非随口一句“咱们能够再多预备一年”那般简略。简直从上小学开端,拜尔斯的人生就与体育馆严密相连。眼看着地道止境的曙光由远及近,却又忽然被拉长,这种无力感与担负远超外界幻想。拜尔斯表明,她与教练一向保持着线上联络,“咱们企图作出正确的决议,然后一同为下一年拟定可行方案。”居家操练是眼下可行方案的一部分,拜尔斯也一向在坚持。此外,她也常与家人电话联络。周日晚聚餐本是拜尔斯家的传统,但现在,只能由“妈妈”内莉亲身送饭过来。拜尔斯为“爸爸妈妈”庆祝纪念日拜尔斯的家庭有些杂乱,“爸爸”罗恩和“妈妈”内莉其实是拜尔斯的外公外婆。这个体操场上才华盖世的小姑娘,却由于“瘾君子”爸爸妈妈没有抚育才能,只得与妹妹和两个弟弟来回寄住在几个不同的家庭里。罗恩与内莉不忍亲外孙仰人鼻息,在拜尔斯6岁那年收养了她。新家庭建立,也有新烦恼。拜尔斯很难捕捉到与亲人的爱情联络,一家人一同承受了两年的心思教导,与她没有血缘关系的“后外婆”内莉给出许诺,会对孩子们视若己出。关在房间里,拜尔斯对着镜子不断操练怎么喊出“爸爸,妈妈”——从那时开端,她才总算具有了一个充溢温情的家庭。罗恩和内莉很快发现了拜尔斯的体操天分,还为她制作了一座私家操练馆。每周,拜尔斯都会花二三十个小时,泡在自家的操练馆里不出门。那座场馆一向保存到了现在,也记录着拜尔斯生长的每一个脚步。拜尔斯近期还将自己的操练视频发布在交际媒体上。虽然奥运会推延,但假如可行的话,拜尔斯期望今夏有机会去日本。无关竞赛操练,只为游览释压。“松开油门后再从头加快,这注定很难。在油箱清空后,我需求找到再蓄满的方法,”拜尔斯说。相似的话许多人都会说。但出自拜尔斯之口就会给人一种感觉——这方法总能找到的。(完)

伦敦马拉松冠军涉药遭禁赛 田联发布12名违规者

伦敦马拉松冠军涉药遭禁赛 田联发布12名违规者
新京报讯(记者 徐邦印)4月15日,据英国媒体报导,国际田联诚信委员会承认,因为违背国际田联的反兴奋剂相关规定,2017年伦敦马拉松冠军、肯尼亚中长跑名将丹尼尔·万吉鲁将被暂时禁赛。国际田联官网显现,2020年共有12名运动员呈现违规行为,其间4位为肯尼亚中长跑名将。据英媒报导,万吉鲁的血液检测成果不能证明洁白,里边呈现了一些长期使用禁药才会呈现的成分。国际田联诚信委员会承认,他们在万吉鲁的生物护照(对运动员各项生物学目标的记载)中发现了可疑信息,在参与官方听证会之前,万吉鲁将被暂时禁赛。2016年,万吉鲁曾以2小时05分21秒的成果取得阿姆斯特丹马拉松冠军,并改写赛事纪录。2017年伦敦马拉松,万吉鲁以9秒的优势打败奥运冠军贝克勒,第一次参与伦敦马拉松便取得冠军。曩昔两届伦敦马拉松,万吉鲁别离取得第8名、第11名。关于国际田联的指控,万吉鲁经过生意公司在交际媒体上回应称自己是洁白的,“生物护照的检测成果让我十分懊丧,我感觉已被视为服用禁药的罪人,但我不是。”国际田联发布2020年违规名单。国际田联发布的官方数据显现,万吉鲁并不是本年仅有被禁赛的肯尼亚运动员。早在本年1月10日,国际田联诚信委员会在交际媒体上宣告,因为涉嫌瞒报和篡改行迹,违背国际田联的反兴奋剂相关规定,前马拉松国际纪录保持者、肯尼亚名将威尔逊·基普桑被暂时禁赛。曩昔3个多月,Alfred Kipketer、Kenneth Kiprop两位肯尼亚中长跑名将先后被指控违规,万吉鲁是本年第4位涉嫌违背国际田联反兴奋剂相关规定的肯尼亚运动员。

中天科技大涨5.3%,换手率4.08%

中天科技大涨5.3%,换手率4.08%
中新经纬客户端4月16日电 到发稿,中天科技(600522)大涨5.3%,报11.33元,成交额138011万元,换手率4.08%,振幅7.62%,量比1.70。中天科技地点的通讯设备职业,全体涨幅为0.74%。领涨股为恒宝股份(002104),领跌股为*ST信通(600289)。资金方面,中天科技近5日共流出2793.2万元,今天到此刻主力资金整体呈净流入状况,净流入10927.9万元。该股最近一日(2020年04月15日)融资融券数据为:融资余额211403.17万元,融券余额3646.23万股,融资买入14350.55万元,融资净买入-1439.34万元。最新的2019年三季报显现,公司完成经营收入291.85亿元,净利润14.28亿元,每股收益0.47元,市盈率17.22。组织评级方面,近半年内,5家券商给予买入主张。中天科技主经营务为通讯线缆、电力线缆、海底线缆、新能源等板块,主要向电信运营商、电网企业、轨道交通企业、油气公司等供给各类通讯、电力线缆等产品及服务;光纤光缆、电力电缆附件及通讯连接器、铜材加工产品。最新定时陈述显现,该公司股东人数(户)为18.19万户,较上个陈述期削减3.23%。(中新经纬APP)

中国驻马尔代夫使馆提示中国公民亲近重视当地安全形势

中国驻马尔代夫使馆提示中国公民亲近重视当地安全形势
我国侨网4月18日电 我国驻马尔代夫大使馆网站4月17日刊发文章,提示在马我国公民亲近重视当地安全形势,加强本身安全防备。 原文摘抄如下: 4月15日清晨,马尔代夫阿里夫·达鲁环礁马希巴度岛(Alifu Dhaalu Atoll, Mahibadhoo Island)港口发作火灾,包含警方快艇和海上救助艇在内的7艘船舶起火焚毁,大火在当天上午被消防部队熄灭。16日,警方查询后宣告,该案为一同恐怖袭击事情,开始断定系极点分子对警方近期冲击贩毒和宗教极点主义举动的报复,警方将持续深入查询该案。17日,长时间亲近追寻极点安排“伊斯兰国”的美国赛德情报集团(Site Intelligence Group)担任人在交际媒体表明,极点安排“伊斯兰国”声称对此案担任,意图是冲击马旅游业,并要挟将有更多举动。 我国驻马尔代夫使馆提示在马我国公民亲近重视当地安全形势,恪守当地法律法规,加强本身安全防备。如遇紧急情况,请第一时间报警,并及时与使馆取得联系。

-水立方-变身-冰立方-背面:壶联专家全程参加制冰

“水立方”变身”冰立方”背面:壶联专家全程参加制冰
新华社北京4月19日电(记者姬烨 汪涌)虽然全球疫情形势严峻,东京奥运会承认延期,可是北京冬奥会场馆建造的脚步并未因此而阻滞。在国家游水中心“水立方”里,建造者们在做好防护的一起,正墨守成规地复工复产,为冬奥会“水立方”变身“冰立方”竭尽全力。应新华社记者约请,北京冬奥组委体育部副部长王艳霞撰文介绍了这座双奥场馆从提出“水冰转化”主意到研制落地进程中,一些不为人知的故事,以下是全文:北京冬奥会设有7个大项、15个分项,这些项目设置是在申办阶段就现已确认的内容,而每个体育项目运用哪个竞赛场馆在申办陈述中也做了清晰阐明。2008年奥运会为咱们留下了丰盛的场馆遗产,本着“体育场馆重复运用、综合运用、耐久运用”的思路,2022年北京冬奥会在拟定场馆计划时尽最大或许考虑了这些场馆遗产的再次运用。依据申办陈述,国家游水中心将用于冰壶竞赛,国家体育馆和五棵松体育中心将用于冰球竞赛,首都体育馆将用于花样滑冰和短道速滑竞赛等。2015年7月31日,北京携手张家口取得2022年冬奥会的举行权,体育场馆的更新改造也提上了日程。“水立方”在阅历了2008年的光辉之后,迎来了新的使命和使命,需求变身“冰立方”。在以往的冬奥会竞赛中,依照国际冰壶联合会的要求,冰壶场馆场所结构的惯例做法是浇筑混凝土地板,上面铺设冰面,以确保场所的稳定性和冰面质量。在北京2008年奥运会丰盛的场馆遗产中,水立方以其先进的规划理念、合理的功用分区、靓丽的外观以及所包含的中华传统文化思想深受国内外体育爱好者和全国人民的喜欢。出于对场馆的保护,也是考虑到冬奥会后场馆的可继续运用和开展,水立方的管理者们提出了“水冰转化”的主意,经过建造可移动、可转化场所结构,把游水池改建为冰壶竞赛赛道,完结水上项目、冰上项目赛事两种功用并存和自在转化的方针。这是一个斗胆、立异的主意,而这一主意的施行需求得到国际冰壶联合会的赞同和支撑,终究可否用于北京冬奥会,国际冰壶联合会是评判者。为了把水立方改造为冰立方,到达冬奥会冰壶竞赛要求,水立方组建了高水平科研团队,在场所温湿度环境、照明、动力综合运用、天然声清晰度以及游水池和冰面转化五个范畴进行了科学研究。2017年头,科研团队在水立方进行了冰壶场所转化结构测验和冰面测验。在水立方游水池内,运用不同支撑体系、支撑面板,构成5种转化计划,取得了有价值的数据,国际冰壶联合会官员和制冰专家参与测验。2017年3月国际冰壶联合会主席致函北京冬奥组委,表明仍倾向于挑选在游水池浇筑混凝土做法,可是乐意考虑北京提出的主张,并进一步提出了在奥运会竞赛条件下进行全冰面结构测验的要求,详细包含一切赛道均铺设好并坚持1个月,每天3场竞赛等。2019年11月在各方的不懈努力下,水立方发动制冰作业,国际壶联制冰专家全程参与制冰进程。12月3-8日我国青少年冰壶公开赛按期举行,这是“水立方”迎来的首场冰壶赛事,看似一般的赛事,实际上承当着重要的测验使命。北京冬奥组委领导高度重视,亲临现场查看作业进展。这是国际上初次在冬奥会场馆进行的游水池-冰面可转化结构的测验;在北京2022冬奥会和冬残奥会冰上项目场馆中,水立方第一个完结奥运等级赛道铺设并举行正式竞赛;北京播送电视台冬奥写实频道对竞赛进行了5G+8K转播测验,这些记载无疑会被前史铭记并为水立方增加新的光荣。参与冰面结构测验的专家和作业人员,参与竞赛的教练员和运动员、现场观众对场馆环境和冰面给予高度评价。许多运动员表明,虽然在支撑结构之上的冰面上滑行,但彻底感觉不出来这是一块可移动冰壶场所。国际壶联制冰专家表明:“这是奥运会等级的赛道,支撑冰面的可转化结构‘很精准’,第一次运用就十分完美。”现场观众惊喜地发现座席区域温度适合,一点点感觉不到寒意。咱们期待着“水立方”的富丽回身,期待着“冰立方”的完美出现。

-巡演-成风的时代,他成了宣告退役最低沉的超级巨星

“巡演”成风的时代,他成了宣告退役最低沉的超级巨星
当德克拿起话筒,说出那句“这是我职业生计的终究一个主场”的时分,美航中心的21146名现场观众仍是没有等来奇观。巨大的叹息声夹杂着抽泣声持续好久。但当德克怀带着抱歉表达,“尽管很不舍,但仍是感谢这些年的风风雨雨”时,巨大的叹息声又变成了整齐划一的“MVP”和“谢谢你,德克”。这是2019年4月9日,赛季倒数第二场,达拉斯主场迎战太阳的竞赛。德克首发上台,在欢呼声中终究一个露脸。一个意外的身影站在他身边,是比他小了5岁的德文-哈里斯——这是哈里斯赛季的第一次首发,而下一场,也成了他的终究一战。全场的球迷,连同主教练卡莱尔一同,都穿上了印着“41.21.1.”的T恤,代表着41号在同一支球队打了21年。一年前的这个时分,达拉斯给全场球迷分发的是一件写着“20年,谢谢你德克”的T恤,反面用诗作的方法,写满了德克整个生计对达拉斯的功劳,那时分球队现已做好了德克脱离的预备,但德克状况还不错,他自动要求,又打了一年。但2018-19赛季,德克总算不再是早年的无敌战车了。库班也清楚全部,所以他总算赞同让他的球队来大洋彼岸打我国赛。库班之前半开玩笑地说,德克还能打的话,咱们坚决不去打海外竞赛,会影响他状况。但这回,库班理解,终究的含义,便是让全世界的球迷和德克自己,享用篮球的高兴。只不过,德克的脚踝现已无法支撑绵长的赛季,他在夏天动了脚踝手术,取出了由于劳损而增生呈现的数根骨刺。这让他终究缺席了两场我国赛,以及终究一年的前面26场竞赛。队医和练习师说,德克的膝盖和下肢并不是由于受伤不能持续竞赛,而是天然到了运用年限,现已脆到不能接受剧烈的对立,做手术能够减轻他的苦楚,却无法康复他的运动才能。带着这样的状况,德克开端了他的终究一个赛季。这支更换了中文名,改称独行侠的球队,总算等来了下一个扛旗者——相同来自欧洲的19岁白人,卢卡-东契奇。德克也总算定心,决议脱离。在2011年夺冠后的这绵长8年,整支球队,整座城市,乃至全球的球队球迷,都在热切地等候这个人的到来。而在他们一次次招募大牌球星失利,发掘顶薪球员未果后,往往又要德克来作为首要攻击点进攻。他的损耗从未连续。直到2018-19赛季,德克在20年之后,第一次坐回了板凳。仅从局面来看,德克终究一年的体现,其实严峻不具备合格NBA球员的水平。从40岁到41岁,这一年的跨度,对德克而言,状况下滑的起伏比得上十几年的总和。球迷们逐渐意识到,即使是德克这样的传奇巨星,前史级射手,也会由于下肢乏力,不能在高对立下把招牌的中投送进篮筐,他乃至都没有满足完结后仰跳投的单脚力气,以至于有时分在没有搅扰的情况下上篮偏出,罚球也开端大幅下滑。这是一个彻底十分态的德克——一年之前,他站在内线打了整季的中锋,还能做出空间型内线的教科书式打法演示。但现在,这不过是个享用竞赛,跟年轻人一同玩乐,全场陪着他高兴的球场老大爷,对了,他确实用过勾手,一个赛季做了一次,没进。在两年前练出来的快速出手三分,也跟着下肢的退化,变得吃力起来。不过对这支球队来说,并没有多么强求的战绩和更新换代的需求。德克想打多久,这支部队就乐意陪他玩多久,这是一个心照不宣的协议。早年的德克十分对立:他既不想让整支球队陪着他一路下行,但又舍不得心爱的球场。仅仅这回不同了:比及接班人了,还有,他真的打不动了。当勒布朗后发先至,总分逾越他之后,德克的前史总分第六落到了第七。他在更衣室里被那些小弟们直接喊做“六”,被逾越那天,他的德国维尔茨堡小弟克莱伯走进练习馆,跟他打了招待,“早上好啊,七!”德克仍然爱笑,爱和年轻人玩闹,全然不顾现在的球队中心,77号比他小了20岁,在他的开端职业生计第一场时,东契奇还没有出世的现实。他其实早就知道这是终究一年了,但仍是有点小私心:想总分逾越张伯伦。“那但是单场100分的人啊,居然有一天能和他混为一谈,”德克是这么慨叹的,但当总数累积到临界点,他自己都开端数着日子,“期望下一场能完成。”在对鹈鹕的竞赛里,他做到了,接到东契奇的传球,一个依靠的假动作,撤步投了一个后仰。算不上金鸡独立,牵强有一点斜角,能够视为后仰,在他的职业生计中,那些一对一单挑,大部分都带着这样的后仰,这是他的招牌动作。他用这样的动作,在全场爆破般的欢呼声中,完成了对泰山北斗张大帅的逾越。愿望已了。直到倒数第二场,库班早早把召集令邀请函宣布,期望全球球迷都来看德克的退役表演。库班说,“我不确定他是不是还要打,但他应该得到一个完美的典礼。”但其实,早在三个月之前,库班就现已在准备这次庞大的典礼了。德克开高兴心,享用终究的48分钟,他拿到了无限开战权,轰下了30分,赛季最高。比起扔了三个三分球全中的友谊版全明星,德克更喜爱在自己主场的感觉,他时不时昂首仰视上空,最悠远的方位,也坐满了他的球迷,都穿戴那件41.21.1的T恤。竞赛总算完毕,在夺目的镭射投影中,德克的5个儿时偶像纷繁露脸:德国长辈施拉姆夫、小时分最崇拜的万能巨星皮蓬、一向被视为模板的伯德、一心想成为的扣篮怪兽坎普,当然还有互为偶像,德克最最喜爱的巴克利。他们送上了诚挚的离别词,告知德克,祝贺你,度过了一个完美的职业生计。德克接过话筒,没敢说出退役,或许再会这样的词汇。他的表情浅笑,却也充满着愧疚。全场球迷齐声高喊“再来一年(one more year)”,即使他们早就清楚,德克不可能再支撑一年了。这样的喊声,是不乐意和自己的芳华离别,而德克也清楚,偶像们的露脸,代表着芳华,现在需求做一个总结。他把一切的言语都用来感谢,感谢队友,感谢教练,感谢那群一向陪同他度过风风雨雨的球迷们,库班接过话筒,告知他,你永久都会在球队里有一个方位,以及,“我要给你做一个世界上最牛最厉害的雕像”。德克终究说出了再会,他如释重负般,挥手离别。第二天,他还要赶赴终究一个目的地,圣安东尼奥,去打职业生计终究一个客场。在那个客场竞赛里,主场大屏幕给这位死敌播放了祝愿和称谢的视频,他不由得红了眼圈,悄悄地用衣角擦掉眼泪。可竞赛仍是开高兴心的打完。终究一攻,波波维奇呵责走了协防的马刺球员,让德克用后仰扔出终究一记中投。空心穿网而过,20+10,一个如此夸姣的数字,德克走下球场,和一切人逐个拥抱。“我的生计值了。”德克和一切人击掌,重重地拍了一下场边的加油板,上面用德文写着“德克,谢谢你陪我从13岁到30岁。”跟他挥手的,是一个我国的女孩。德克的第21个赛季,以一个完好且完美的方法完毕了,他的终究一个回合,便是他个人纪录片的姓名——完美的跳投。那些陪同他走过风风雨雨的朋友,对手,导师,年轻人,都送上最诚挚的祝愿。那是归于一切人的芳华故事,再会了,咱们的德国战车。

阿森纳方案未来1年降薪12.5% 球员反对-坚决不接受!

阿森纳方案未来1年降薪12.5% 球员反对:坚决不接受!
4月13日报导:疫情严重影响了英超沙龙的收入,一贯抠门的克伦克方案让阿森纳球员们在未来一年内降薪12.5%。关于如此要求,阿森纳球员的情绪很强势,坚决回绝。阿森纳管理层拟定了5点降薪方案,分别为:1,2020年4月-2021年3月,阿森纳球员降薪12.5%;2,假如阿森纳能拿到欧冠名额,这笔钱会全额回来给球员;3,假如阿森纳没有拿到欧冠名额,这笔钱就一分都不交还;4,假如阿森纳未能拿到欧冠名额,但拿到了欧联名额,那降薪起伏则由12.5%变成7.5%;5,假如这赛季终究被撤销,或许阿森纳没有取得全额的转播费,沙龙将和球员们一同寻求“进一步的解决方案”。《每日镜报》称阿森纳高层将这5点方案发给了球队工会代表贝莱林,而后者随行将这些内容奉告了整体一线队员。阿森纳球员对此反响激烈,他们不同意这份提议。阿森纳现在排在英超第9名,且落后第4名8分,无缘前四的可能性很大,就连欧联的名额也无法确保。明显,阿森纳球员以为一旦他们承受了降薪的提议,他们的这笔钱被交还的可能性是十分小的。《每日镜报》泄漏阿森纳球员们共同决议回绝球队的降薪提议,无缘欧冠本来就现已让球员们丢失了很大一部分奖金,他们不能再承受薪酬变少。英超球员工会现已奉告整体球员要回绝全部降薪的要求,他们的底线是能够暂时少发30%的薪水,但疫情完毕后有必要补上。《镜报》称阿森纳的球员也乐意延发薪酬,接下来他们将持续和高层进行谈判。【欢迎查找重视大众号“足球大会”:只做最有意思的足球原创】